Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi.
Ghế có tựa lưng vẫn hơn ngồi bệt dựa tường.
Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.
Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích.
Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.
Support
Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.
Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.
Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Cổ tay gập lâu một góc gây tê ngón.
Nghỉ ngơi đúng lúc giúp giữ phong độ lâu dài hơn cố chơi thêm.
Chớp chậm khép hẳn mi vài lần có tác dụng ngay.
1234567890
Đừng đeo tai nghe âm lượng lớn suốt buổi. 09-13 Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói và bắt phải nheo mắt. Cách Chơi Hiệu Quả
Đèn chiếu thẳng vào mặt kính gây chói. Đau mỏi kéo dài sau khi nghỉ thì nên đi khám.
Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số. Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám. Ngón cái đau âm ỉ là dấu hiệu bấm quá lâu.
Thiếu ngủ kéo phản xạ xuống mạnh hơn bất kỳ thiết lập nào. Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa.
Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi. Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn. Máu dồn xuống chân khi ngồi bất động quá lâu.
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi. Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng. Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi.
Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục. Quạt thổi thẳng vào mặt cũng vậy.
Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.minh bạch Go88 phỏm Win79 nổ hũ hay nhất
