Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình. 09-15 Chơi game là để thư giãn, đau mỏi là dấu hiệu cần dừng. Góc Mẹo Thực Dụng
Đổi góc ngồi hiệu quả hơn tăng độ sáng. Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.
Đừng chơi trên giường với tư thế vặn người. Để cả hai bàn chân đặt phẳng xuống nền. Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói. Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt.
Đặt mục tiêu thời lượng trước khi bắt đầu. Khoảng cách hợp lý là chừng một cánh tay với màn hình điện thoại. Đặt ly nước gần chỗ ngồi để nhớ uống.
Đừng chơi trong phòng tối hoàn toàn. Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân. Giữ cổ tay thẳng tự nhiên khi dùng bàn phím.
Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu. Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.
Đứng dậy đi lại vài bước sau mỗi trận dài.ưu đãi giảm giá Win79 tài xỉu trực tuyến pro phỏm di động Hitclub
Chơi xong nên nhìn ra cửa sổ một lúc.
Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi. Đăng nhập
