Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.
Đặt chân chạm sàn thay vì vắt chéo suốt buổi.
Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Ánh sáng phòng nên sáng tương đương màn hình để mắt không phải điều tiết nhiều. 09-13 Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no. Cách Chơi Hiệu Quả
Ánh sáng vàng dịu hơn ánh sáng trắng vào buổi tối. Đặt màn hình ngang tầm mắt.
Nhức đầu sau mỗi buổi chơi cũng là dấu hiệu cần kiểm tra mắt. Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài. Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.
Phòng tối cộng màn hình sáng là mỏi mắt nhanh nhất. Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục.
Mắt điều tiết bằng cách co cơ để kéo thủy tinh thể phồng lên. Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng. Đừng chơi liên tục nhiều giờ trong ngày nghỉ.
Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận. Ngủ đủ ảnh hưởng tới phản xạ nhiều hơn người chơi nghĩ. Một số triệu chứng mỏi mắt giảm hẳn khi tăng cỡ chữ.
Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ. Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết.
Chữ nhỏ khiến người chơi rướn cổ về trước.game không giới hạn Rikvip game hành động Hitclub trung tâm Sunwin
